1-1 Begeleiding & Preventie
Ontwikkeling die echt doorwerkt.
Persoonlijke begeleiding bij spanning, stress en ontwikkeling
Ontwikkeling die doorwerkt
Soms loopt iemand vast, staat de spanning te hoog of is er behoefte aan persoonlijke ondersteuning. Individuele begeleiding zet ik laagdrempelig en preventief in, juist om te voorkomen dat problemen groter worden of leiden tot uitval.
De begeleiding vindt plaats via 1-op-1 gesprekken, incompany spreekuren of rondom concrete situaties die spelen. Daarbij wordt gewerkt met hoofd, lichaam en emoties. Inzicht is belangrijk, maar echte verandering ontstaat pas wanneer iemand ook voelt wat er speelt en leert daar anders mee om te gaan.
Door deze combinatie wordt zichtbaar wat er onder de oppervlakte meespeelt en ontstaat er ruimte om patronen te doorbreken. Mensen komen steviger in hun rol te staan, leren beter omgaan met spanning en blijven duurzaam inzetbaar.
Dit draagt bij aan rust en continuïteit binnen de organisatie en zorgt ervoor dat mensen zich gezien, gehoord en ondersteund voelen.
​
Inzetbaar bij o.a. stress, overbelasting, herstel, loopbaan- en leiderschapsvragen, met methodieken zoals Body & Mind coaching, EFT, Total Release en drijfvereninzichten.
Word je belemmerd door blokkades, angsten of trauma’s? Door middel van Total Release kun je leren door jouzelf gecreëerde problemen los te laten. Als één van de eerste Total Release practitioners van Nederland mag ik deze praktische en liefdevolle techniek toepassen in mijn coaching sessies.
Total Release: de kunst van het loslaten
Business Coaching
Heeft jouw onderneming een duidelijke missie of visie? Dragen de medewerkers die visie ook uit? Hoe werken de managers van teams of afdelingen en hoe is hun leiderschap? Samen gaan we op een motiverende en soms confronterende manier op zoek naar de antwoorden op deze vragen.
Door mijn werkervaring in zowel het onderwijs als het bedrijfsleven, weet ik goed verbindingen te leggen en kan ik snel de verdieping in gaan. Dit doe ik onder andere met behulp van het Business profiel My Motivation Insights, een betrouwbaar hulpmiddel dat inzicht geeft in drijfveren en kwaliteiten en helpt de prestaties van mensen en organisaties te verbeteren.
Wandel coaching
​Je bent van harte welkom in mijn kantoor vlakbij Breda, een inspirerende omgeving midden in de natuur. Ik werk ook op locatie of online. Liever wandelend een goed gesprek voeren? Dat kan ook!
​
We starten op mijn kantoor met een gesprek van vijftien minuten om vervolgens een uur te gaan wandelen. Onder het genot van een kop koffie of thee sluiten we af met het afstemmen van jouw doelen voor de komende periode.
Online coaching
Online aan jouw doelen werken? Mijn digitale begeleiding is een effectieve manier om, zonder reistijd, in sessies van een uur aan jouw ontwikkeling te werken. We doen dit via Microsoft Teams.​
